1、早晚温差大，不少人睡觉露肩很容易造成肩部受凉，导致肩部疼痛诱发肩周炎的发生。
2、不少朋友手提包过重过大，长时间单手拎包容易造成肩部肌肉紧张和痉挛，诱发肩周炎的发生。
3、女性朋友喜欢使用单肩包，长时间背着单肩包，容易使肩部肌肉长时间处在收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩周炎的发生。
4、大家在日常生活中长时间保持一种姿态也会造成颈部、肩部、腰部肌肉过度痉挛，诱发颈椎病、肩周炎、腰椎病等骨科疾病的发生。
许多肩部疾病的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系，因此在日常生活预防肩周炎的发生就显得非常重要了，轻微的疼痛可以贴水凝胶冷敷贴，缓解疼痛，辅助治疗。
